Simak 4 Manfaat Minum Jus Rumput Gandum Setiap Pagi, Salah Satunya Menjaga Kebugaran

- 23 Maret 2021, 07:23 WIB
Ilustrasi jus rumput gandum. Terdapat 4 manfaat yang bisa kita dapatkan saat mengonsumsi jus rumput gandum setiap pagi, salah satunya adalah menjaga kebugaran tubuh.
Ilustrasi jus rumput gandum. Terdapat 4 manfaat yang bisa kita dapatkan saat mengonsumsi jus rumput gandum setiap pagi, salah satunya adalah menjaga kebugaran tubuh. /Pixabay/kkolosov

Kandungan dalam rumput gandum seperti protein, antioksidan, asam amino esensial, dan serat bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti radang sendi, sistem pencernaan, masalah kulit dan rambut, dan infeksi virus yang sedang berlangsung.

Baca Juga: 7 Fakta Menarik Pertandingan Catur Dewa Kipas vs GM Irene Sukandar

  1. Menjaga kebugaran

Kaya akan klorofil (sumber hemoglobin terbaik), 17 jenis asam amino, mikronutrien padat, fitokimia, dan Vitamin A, C, E, K, dan B6, jus rumput gandum adalah minuman herbal yang bertindak sebagai sumber protein yang baik, menjaga kadar gula darah, kolesterol, dan tekanan darah sekaligus meningkatkan energi dalam tubuh.

Hebatnya, 250ml jus rumput gandum memiliki nutrisi setara dengan 2,5 kg sayuran hijau. Minum rumput gandum setiap hari dapat membantu dalam menjaga nutrisi, kesehatan, dan manajemen kebugaran.

Baca Juga: Kembangkan Aplikasi, Telegram Siapkan Fitur Voice Chat 2.0

  1. Menjaga sistem pencernaan

Tak kalah penting, jus rumput gandum memiliki khasiat untuk menjaga sistem pencernaan. Rumput gandum yang dipetik sebelum matang, kaya akan mikronutrien dan serat yang terbukti berguna untuk menjaga sistem pencernaan dan mengurangi risiko penyakit. Rumput gandum juga merupakan minuman bebas gluten.***(Gilang Kencana C.R./Selebritalk)

Halaman:

Editor: Asytari Fauziah

Sumber: Selebritalk


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah