Network
PR INDRAMAYU - Banyak wanita kurang percaya dengan berat badan yang dimiliki, terlalu kurus menjadi masalah, begitu pula jika terlalu gemuk.
Bagi mereka yang merasa kurus, tak jarang sejumlah upaya untuk menaikkan berat badan pun dilakukan agar dapat tampil lebih menarik.
Salah satu caranya sendiri dapat dilakukan dengan mengatur asupan dan tidak sembarangan mengonsumsi beberapa makanan.
Baca Juga: Prakiraan Hujan DKI Jakarta, Jaktim dan Jaksel Siap-siap Diguyur Disertai Petir
Dilansir dari Boldsky melalui PMJ News pada Sabtu, 26 Desember 2020, berikut sejumlah asupan sehat yang bisa membantu menaikkan berat badan.
1. Selai kacang
Selai Kacang memiliki kandungan protein dan lemak dan merupakan pilihan makanan yang ideal bagi anda yang ingin menambah berat badan secara alami dan sehat.
Selain itu, selai kacang juga mengandung beberapa vitamin seperti magnesium, asam folat, vitamin B dan vitamin E.
Baca Juga: Horoskop Akhir Pekan, Minggu 27 Desember 2020: Pisces, Ada 3 Saran Terkait Pekerjaanmu!
