PR INDRAMAYU – Meminum jus rumput gandum setiap pagi memiliki 4 manfaat, salah satunya adalah menjaga kebugaran tubuh.
Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari meminum jus rumput gandum setiap pagi, beberapa di antaranya adalah 4 manfaat berikut yang salah satunya ialah menjaga kebugaran.
Selain menjaga kebugaran, satu di antara 4 manfaat meminum jus rumput gandum setiap pagi adalah bisa meningkatkan daya tahan tubuh (imunitas).
Baca Juga: Jadwal Acara Trans TV Selasa 23 Maret 2021: Ada 2 Film Action dan Drakor The Penthouse 2
Ahli kesehatan menyarankan kita untuk selalu meminum segelas air putih karena tubuh kita kekurangan cairan saat bangun tidur.
Cairan dalam tubuh kita akan terkuras tidak hanya setelah berolahraga, tetapi juga saat bangun dari tidur.
Cairan tentunya sangat dibutuhkan oleh tubuh agar tidak dehidrasi. Jika ingin tubuh tetap fit dalam beraktivitas, maka sebaiknya penuhi cairan dalam tubuh.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer, Capricorn, Aquarius Hari Ini Selasa 23 Maret 2021: Syukuri Nikmat yang Ada
Selain minum segelas air putih setelah bangun pagi, Anda juga bisa menambah nutrisi lainnya yang baik untuk membuat tubuh lebih berenergi.
Salah satu yang direkomendasikan adalah jus rumput gandum yang memiliki nutrisi baik untuk dikonsumsi pada pagi hari.
Jus rumput gandum bermanfaat untuk membantu detoksifikasi (mengeluarkan racun) hati serta meningkatkan imunitas tubuh, ini tentunya penting di saat pandemi seperti sekarang ini.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini 23 Maret 2021: Virgo, Leo, Sagitarius, Kabar Baik untuk Jalinan Asmaramu
Just rumput gandum memiliki kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh yakni klorofil, vitamin esensial, dan mikronutrien.
4 manfaat minum jus rumput gandum setiap pagi
Sebagaimana diberitakan Selebritalk.pikiran-rakyat.com dalam artikel berjudul “Minum Jus Rumput Gandum Setiap Pagi Tingkatkan Imunitas dan Sejuta Manfaat Lainnya”, simak 4 manfaat meminum jus rumput gandum setiap pagi:
- Mengandung banyak antioksidan
Jus rumput gandum memiliki sifat antioksidan yang tinggi, anti-inflamasi, dan anti-infeksi. Antioksidan bekerja melawan radikal bebas dalam tubuh yang merusak sel, mencegah penuaan dini, dan membantu regenerasi sel.
Baca Juga: Berlaga di Piala Menpora 2021, Oded M. Danial Berharap Persib Bandung Bawa Trofi ke Kota Kembang
Meminum jus rumput gandum di pagi hari punya khasiat luar biasa yakni dapat meningkatkan aktivitas anti-inflamasi di tubuh, mengurangi peradangan kronis yang terkait dengan penyakit seperti tumor, kanker, diabetes dan lainnya. Selain itu, jus ini juga membantu melawan infeksi.
- Meningkatkan imunitas
Di tengah pandemi seperti saat ini tentunya penting untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu kuat. Mengonsumsi jus rumput gandum salah satu cara paling efektif dalam meningkatkan imunitas tubuh.
Kandungan dalam rumput gandum seperti protein, antioksidan, asam amino esensial, dan serat bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti radang sendi, sistem pencernaan, masalah kulit dan rambut, dan infeksi virus yang sedang berlangsung.
Baca Juga: 7 Fakta Menarik Pertandingan Catur Dewa Kipas vs GM Irene Sukandar
- Menjaga kebugaran
Kaya akan klorofil (sumber hemoglobin terbaik), 17 jenis asam amino, mikronutrien padat, fitokimia, dan Vitamin A, C, E, K, dan B6, jus rumput gandum adalah minuman herbal yang bertindak sebagai sumber protein yang baik, menjaga kadar gula darah, kolesterol, dan tekanan darah sekaligus meningkatkan energi dalam tubuh.
Hebatnya, 250ml jus rumput gandum memiliki nutrisi setara dengan 2,5 kg sayuran hijau. Minum rumput gandum setiap hari dapat membantu dalam menjaga nutrisi, kesehatan, dan manajemen kebugaran.
Baca Juga: Kembangkan Aplikasi, Telegram Siapkan Fitur Voice Chat 2.0
- Menjaga sistem pencernaan
Tak kalah penting, jus rumput gandum memiliki khasiat untuk menjaga sistem pencernaan. Rumput gandum yang dipetik sebelum matang, kaya akan mikronutrien dan serat yang terbukti berguna untuk menjaga sistem pencernaan dan mengurangi risiko penyakit. Rumput gandum juga merupakan minuman bebas gluten.***(Gilang Kencana C.R./Selebritalk)