PR INDRAMAYU – Aktivitas membaca buku ternyata memiliki segudang manfaat yang salah satunya adalah menurunkan tingkat stres.
Membaca buku yang bermanfaat menurunkan tingkat stres tersebut bisa dilakukan kapan saja tak terkecuali saat di akhir pekan.
Waktu luang di akhir pekan memang biasanya diisi dengan kegiatan bersantai yang salah satunya adalah membaca buku.
Apa Manfaat Membaca Buku?
Baca Juga: Horoskop Hari Ini, Minggu 7 Februari 2021: Capricorn, Tentukan Nasibmu!
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari akun Instagram Dinas Perpustakaan dan Kearsipan Daerah Provinsi Jawa Barat @dispusipdajabar, berikut 10 manfaat membaca buku:
1. Menambah kosakata untuk membantu kita menyampaikan pendapat dengan lugas serta menambah rasa percaya diri.
2. Meningkatkan kualitas memori untuk memperkuat kita dalam proses mengingat.
Baca Juga: Hasil Pertandingan Man Utd vs Everton: Setan Merah Gagal Menang di Old Trafford
3. Menambah wawasan dan pengetahuan tentang dunia dan membantu mendapatkan pemahaman tentang hal yang belum kita mengerti.
4. Dapat menstimulus mental dan mencegah penyakit Alzheimer dan demensia.
5. Mengurangi stres hingga 67 persen dengan cara membuat pikiran kita menjadi lebih santai dan tenang.
6. Memperluas pemikiran dengan cara meningkatkan kreativitas dan memungkinkan kita untuk berbagi pengalaman dengan orang lain.
Baca Juga: Huesca vs Real Madrid, Varane Jadi Aktor Kemenangan Los Blancos Kontra Azulgrana
7. Melatih keterampilan berpikir dan menganalisis melalui masalah yang tersaji dalam bahan bacaan.
8. Melatih menulis dengan baik dengan modal kosakata dari hasil bacaan.
9. Meningkatkan hubungan sosial dengan mengenali beragam karakteristik, budaya, maupun kehidupan sosial masyarakat.
10. Meningkatkan fokus dan konsentrasi pada apa yang kita baca.***