“Kalau kepepet ya enggak bisa, tetap jaga kesehatan, tapi sebisa mungkin kamu hindari tempat, tempat seperti itu,” ujar dr. Tirta
Namun, jika memang tidak dapat menghindar sama sekali, dari tempat keramaian yang ada, seperti di tempat kerja, atau di transportasi umum yang harus digunakan menurutnya tidak masalah.
“Tidak masalah, yang penting tetap jaga kesehatanmu dan perbanyak vitamin dan buah-buahan, vitamin bisa didapatkan dari buah-buahan, tetap optimis,” ujar dokter Tirta.
Dari pesan tersebut, dia juga mengajak masyarakat untuk tetap fokus dan memperhatikan kondisi kesehatan masing-masing.
Tentunya juga dengan tetap juga menjalankan protokol kesehatan yang sudah ditetapkan oleh pemerintah.
Baca Juga: Update Covid-19 di Kabupaten Indramayu 21 Juni 2021, Akumulasi Kematian 276 Orang
Selain itu, dalam upaya menjaga kondisi kesehatan, dr. Tirta juga menyarankan kepada masyarakat untuk memperbanyak konsumsi buah, karena vitamin yang terdapat dalam buah-buahan bisa menjadi salah satu faktor yang membuat tubuh menjadi sehat.
Kata tetap Optimis yang dijadikan dr. Tirta sebagai penutup pesan dan tipsnya dalam unggahan video itumenjadi pesan dan upayanya dalam meningkatkan rasa optimistis di tengah masyarakat kala pandemi Covid-19 yang masih melanda Indonesia.***